Para quem acha que emagrecer é uma mera questão de tomar algum compromisso, aí vai uma péssima notícia: a Anvisa tenta cancelar o registro de empresas que vendam emagrecedores e em especial a Sibutramina, substância essa que já não tem mais registro ou tem registro cancelado nos Estados Unidos e Europa.
http://pesquisafree.blogspot.com/2011/03/rosiglitazonaremedio-proibido.html
Para os desesperados, saibam que a proibição ainda não foi feita, mas se a moda pegar, com certeza acontecerá.
Então, por que não se prevenir e garantir a boa forma e o prazer de se olhar no espelho correndo para as academias?
Falando em correr, um dos exercícios indicados para quem quer emagrecer e queimar a gordura do corpo – sem depender de registro de medicamentos – é a corrida, o cooper.
Famoso por ser uma atividade aeróbica, a corrida (ou cooper), ele usa o oxigênio para gerar energia para nossos músculos. É um dos exercícios que maior benefício traz, (além de contribuir muito para o emagrecer)
Além de tudo isso, correr também fortalece nosso músculo cardíaco, tonifica nossos músculos, diminui nossa pressão arterial e aumenta o número de hemoglobinas na corrente sanguínea, facilitando nossa circulação.
Se você não crê no poder dos exercícios, saiba que mesmo os moderados, aumentam seu metabolismo e continuam a queimar as calorias mesmo depois da atividade.
Pesquisadores informam que quem faz exercícios regularmente tem muito mais enzimas que queimam gordura nos músculos do que pessoas que não se exercitam.
Os primeiros 5 minutos não é fácil, mas depois disso, você sentirá um bem estar tão grande que se tornará um vício difícil de controlar. Corra já!
