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Tag Archives: alimentos
peixe enlatado melhora sua saúde
Já é universalmente consensual que o consumo de peixe traz enormes benefícios de nutrição para a nossa saúde. Apesar de ainda continuarmos em crianças a rejeitar ao máximo o peixe, talvez um estigma transmitido inconscientemente ou talvez apenas pelas espinhas … Continue reading
Alimentos que emagrecem
Chocolate dá espinhas. Abacate e castanhas engordam. Quem é que já não ouviu algumas dessas frases? Verdade é que de vilão, esses alimentos passaram a heróis, desde que consumidos com moderação, claro. Antigamente, como nossos avós tinham menos acesso à … Continue reading