Desde freqüentadores de academia àqueles que não praticam qualquer tipo de exercício físico, todos crêem que sempre haja algo a ser melhorado no corpo. É comum a corrida às farmácias para “testar” remédios que prometem verdadeiros milagres. Não é à toa que prateleira de suplementos alimentares e hormônios está sempre ao alcance da visão dessas pessoas.
Por isso, achei importante trazer para o blog esclarecimentos sobre essas drogas tão disponíveis a todos nós: suplementos alimentares, esteróides, bombas, anabolizantes etc. Meu trabalho aqui então é dar uma informação bem resumida, mas precisa, a respeito deles:
Esteróides anabólicos (as chamados bombas ou, simplesmente anabolizantes) são fabricados com material sintético parecido com o hormônio predominantemente masculino: a testosterona, cujos efeitos variam desde influenciar no aumento do pênis e também da massa muscular do corpo até o controle dos níveis de gordura (especialmente nos que praticam exercícios com regularidade e têm alimentação saudável).
Exercícios
Porém há um mito de que se fica maior ou mais forte fazendo uso de esteróides anabólicos, mas, na verdade, eles apenas permitem que as pessoas malhem de forma mais intensa e por um período maior. No entanto, ressalto aqui que podem produzir também efeitos colaterais como agressividade, calvície, aumento de colesterol etc
Já os suplementos alimentares (que não simulam hormônios) podem proporcionar nutrientes como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas, mas deve ser utilizado apenas como um complemento alimentar em horários estratégicos e aí podem até potencializar os resultados de quem está fazendo exercícios, desde que associados a uma boa alimentação.
Esclarecida a diferença, parto para minha opinião: apenas com o uso de técnicas corretas de treinamento e uma boa alimentação é possível se obter ótimos resultados. MAs aqui deixo novamente meu alerta: cuidado com o uso de quaisquer dos produtos acima, pois pode ser arriscado quando não acompanhado de perto por um especialista.
